ATHLETIKTRAINING

Athletik hängt zum einen von der Bewegungstechnik, zum anderen von allen konditionellen Fähigkeiten ab. Um Diese zu trainieren und zu verbessern sollten die Einheiten (auch) in einem Fitnessstudio absolviert werden. Der Personal Trainer coached dich entweder in deinem bestehenden Studio oder sucht mit dir ein Geeignetes in deiner Nähe. 

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